École des Racines 千枝です
私の勤務している大学では毎週高校生対象に
サテライト授業というものが行われています
今月その授業をする機会をいただき
キネシオロジー（ブレインジム）と
シュタイナーで１コマ９０分ずつ行いました
１回目のテーマは《身体の声を聴く》
ブレインジムとキネシオロジーを体験
まずお手玉で頭と身体を動かして
ブレインジムの基本PACEの前後で違いを比べてもらいました
そのときに違いが感じられるかどうか？はどちらでも良く
自分を感じようとすることが重要だと強調
手書きの図を見せながら
★意識していることと無意識で感じていること
★身体は無意識で感じていることにも反応している
★身体の不調・ストレス・悩みは解決した先の目標が大切
など
キネシオロジーとブレインジムの基本的な考え方についても
すこし説明しました
かわいい女子高校生１０数名がグループに分かれて
重い物を持ち上げたり、目をつぶって楽器のなる方を当てたり
いくつかのワークを行いました
ブレインジム後の変化に歓声があがって
初めてのブレインジムを楽しんでくれていたようです
